津市市2024年健身气功八段锦培训班开班

9月24号晚，我市2024年健身气功八段锦培训班在工业博物馆广场拉开序幕。

活动现场，市太极拳协会负责人为参训人员详细讲解了健身气功八段锦的起源，阐述了其动作要领。随后，培训老师一边示范拆解动作，一边向参训人员讲解每一个动作的要领和注意事项，台上教学和台下辅导相结合。大家全身心投入其中，认真练习，逐步掌握了八段锦的基本动作，感受着传统文化的独特魅力。

健身气功是中华民族传统体育项目，不仅能够强身健体，还能让人保持心情愉悦、身心健康。其具有占用场地小、活动时间短、运动量适中且功效显著等特点。参训人员纷纷表示，此次培训让大家感受了传统文化的魅力，亲身体验健康养生的快乐。

此次活动由市委宣传部、市文旅广体局、市总工会主办，来自全市50多家企事业单位、社会团体、群众，近300名学员参加。培训为期4天，活动进一步激励了广大干部以更强健的体魄、更昂扬的斗志奋进新征程，弘扬了健康向上的体育新风尚。

一审：任杰 / 二审：高蓉月 / 三审：袁静